Первая опора начинающего психолога — понимание, что делать в каждый момент сессии.

На уроке вы разберёте, как устроена терапевтическая встреча:

• как начинать сессию и настраивать контакт;
• как собирать информацию и выбирать фокус работы;
• как переходить к основной терапевтической части;
• как интегрировать результаты встречи;
• как завершать сессию и формировать следующий шаг.

Отдельное внимание — первым 10 минутам сессии: как не превращать начало встречи в формальный сбор информации и помогать клиенту быстрее приходить к сути запроса.

Первая встреча часто определяет, будет ли продолжение терапии.

Вы разберёте:

• чем первая сессия отличается от обычной;
• как знакомиться и создавать рабочий контакт;
• как помогать клиенту сформулировать запрос;
• как обсуждать деньги, время, правила и формат работы;
• как понимать, подходит ли этот клиент именно вам.

Отдельный блок посвящён сложным моментам первой встречи: когда клиент не готов к работе, когда нет контакта или когда экологичнее направить человека к другому специалисту.

Клиенты редко приходят с готовым запросом. Чаще звучит:
«Я хочу перестать тревожиться».
«Мне надо разобраться в себе».
«Я не понимаю, что со мной происходит».

На уроке вы научитесь превращать размытые формулировки в рабочие терапевтические цели.

Разберёте:
— чем отличается проблема, симптом и запрос;
— как задавать вопросы для прояснения;
— как находить то, что действительно хочет изменить клиент;
— как формулировать цель вместе с человеком.

Контракт помогает создать ясность для обеих сторон.

Вы разберёте, как выстраивать:

• организационные договорённости;
• правила работы;
• границы времени и оплаты;
• ответственность психолога и клиента;
• терапевтическую цель и направление движения.

Поговорим о том, почему размытый контракт часто приводит к сложностям в процессе терапии и как возвращаться к нему, когда работа меняется.

Одна из профессиональных задач психолога — понимать, куда движется работа.

На уроке вы разберёте:

• как отличать желание клиента от терапевтической цели;
• как формулировать изменения, которые можно наблюдать;
• как строить рабочую гипотезу;
• как отслеживать динамику процесса.

Вы получите инструменты, которые помогают не работать «вслепую» и видеть логику терапии.

Хорошая терапия не строится как случайный набор разговоров.

На этом уроке вы научитесь создавать терапевтический план:

• собирать запрос;
• проводить диагностику;
• формулировать гипотезу;
• выбирать направление работы;
• определять критерии результата.

И при этом сохранять гибкость: план не заменяет живой контакт с клиентом, а помогает держать направление.

Самая насыщенная часть терапии часто происходит в середине встречи.

Вы разберёте:

• как работать с основным материалом клиента;
• как удерживать фокус;
• когда возвращать клиента к теме, а когда идти за процессом;
• как управлять временем сессии.

Этот урок помогает перейти от «я слушаю клиента» к позиции специалиста, который понимает, что происходит в терапии.

Последние минуты встречи часто определяют, что клиент унесёт с собой.

После прохождения вы будете знать:

• как подводить итоги;
• как связывать результаты встречи с целью терапии;
• как формулировать домашние задания;
• что делать, если клиент их не выполняет;
• как обсуждать завершение всей терапии.